一本能让“焦虑者”直接上手的实用手册，教你用科学方法应对压力。#压力 #焦虑 #心理 #情绪

放轻松 没有什么大不了 定制化焦虑管理方案心理书籍 青芒

0

0件

0

#汇固胶带 【先试后买】胶带源头工厂，支持试货！一卷也包邮！#透明封箱胶带 #实力厂家

2025-09-19 19:15:00

5

0

告别传统书包的沉重压垮！专为成长中的小学生设计，这款减负护脊书包容量惊人却自重很轻。内部隔层清晰，培养孩子收纳好习惯。背部EVA护脊材质，有效支撑背部，减少体力消耗。表面防水处理，雨天照样无忧。选对书包，学习之路更轻松！#大容量书包#小学生书包#减负护脊书包#学生党必备 #高颜值书包

2025-09-19 19:15:00

1

0

好棒！能让敏感孩子内心自信阳光的绘本🔥。“高敏感”的孩子，千万不能吓唬！爸爸妈妈可以陪他读这套绘本，告别内耗，学会自我心里头疏导！ 排解焦虑😐，做一个有安全感且快乐的孩子👑学会不在意，是内心强大的开始💪#幼儿园 #亲子阅读 #儿童绘本

2025-09-19 19:15:00

5

0

直液式速干走珠笔黑笔红笔蓝笔0.5m中性笔大容量考试签字笔学生笔#直液笔 #走珠笔 #签字笔 #无限回购的宝藏单品 #中性笔

2025-09-19 19:15:00

1

0

手抄报得奖的秘密藏不住了~这个一笔双线的轮廓笔效率嘎嘎高，自带可爱气质#开学季#手抄报#手账#文具安利

2025-09-19 19:15:00

0

0

不要再给孩子买玩具了，这只会影响宝宝大脑发育。#儿童逻辑训练启蒙书

2025-09-19 19:15:00

1

0

M&G/晨光按动热可擦中性笔小学生三年级专用ST笔头黑晶蓝色魔力擦#可擦笔 #可擦笔推荐 #按动可擦笔 #热可擦笔 #学生可擦笔

2025-09-19 19:15:00

0

0

家里有喜欢画画的孩子画笔就去给她安排稚乎家的这款直液式丙烯马克笔#丙烯马克笔#文具控#宝宝爱画画#稚乎丙烯马克笔

2025-09-19 19:15:00

1

0

2025年大容量放钱存钱本暴富现金存钱本存钱夹钱册 我存的是钱吗？我存的是保保障，存的是安全感，有存款才是我们普通人最大的底气，#快来和我一起存钱打卡吧 #我存的是钱吗 #一起存钱去旅行 钱#越来越有钱越来越幸福

2025-09-19 19:15:00

0

0

《掌控习惯》里说，其实改变 5% 就够了，这本豆瓣 8.7 分的书，能帮你轻松迈出养习惯的第一步。它先打破 “坚持” 的误区：意志力会消耗，靠硬撑根本走不远，不如先改变 “身份”—— 想不熬夜，先把自己当成 “不熬夜的人”，到了晚上 10 点，不用别人催，你自然会去洗漱准备睡觉。#好书分享#掌控习惯#自我提升

2025-09-19 19:15:00

0

0