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脚踝受伤，或怕崴脚的家人，活动之前不防穿上 #护踝 #稳固关节 #好物分享#好物推荐

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从6月10日记录体重发现已经120斤了，于是从7月7日开始呼啦圈累计打卡，直至今日累计打卡第二十二天，已经体重下降至115斤了，很开心哟！我相信坚持打卡终会把水桶腰甩掉#呼啦圈转起来 #不伤腰呼啦圈 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #坚持打卡

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