督促孩子每天拉伸这件事真是做对了。 小孩经常弯腰写作页,玩手机的,坐姿不好的,睡前或运动后,可以让他们这样拉伸10分钟,孩子气质还是要从小养成 #拉伸#改善体态#拉筋板#居家锻炼

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发布时间:2025-09-04 11:27:30

标签运动户外

金鑫鑫
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